На выставке Lima Charlie австрийский дизайнер, базирующийся в Роттердаме, представляет пять световых объектов из полимерной смолы, а также серию скульптур из алюминия. По словам Лауридса Галле, геометрические лампы розовых, фиолетовых и оранжевых оттенков вдохновлены инфраструктурой, антеннами и спутниковыми тарелками. Изделия улавливают свет внутри тонированных корпусов, изменяя его за счет преломления и смещения фокуса. Необычный визуальный эффект также достигается благодаря градиенту — он по-разному раскрывается в зависимости от точки обзора зрителя. Команда брюссельской галереи сравнивает объекты Галле с бесшумными антеннами и передатчиками. Как добавляет дизайнер, Lima Charlie стала его самой крупной световой инсталляцией на сегодняшний день. 

Экспозиция открыта в галерее Objects with Narratives до конца мая 2026 года. 

Фото: @mathijslabadie. 

Почему белок важен для вегетарианцев?

Белок является одним из основных макронутриентов, необходимых для роста и восстановления тканей, поддержания мышечной массы, а также для нормального функционирования иммунной системы. Вегетарианцы, исключая мясо и рыбу из своего рациона, должны уделить особое внимание источникам белка, чтобы избежать его дефицита.

Основные источники белка для вегетарианцев

Вегетарианцы могут выбирать из широкого спектра продуктов, богатых белком. Рассмотрим основные группы:

• Бобовые: фасоль, чечевица, горох, нут.
• Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена чиа, льняные семена.
• Зерновые: киноа, гречка, овсянка, ячмень.
• Молочные продукты: йогурт, творог, сыр.
• Яйца: один из лучших источников полного белка.
• Соевые продукты: тофу, темпе, соевое молоко.

Как правильно выбрать белковые продукты?

При выборе белковых продуктов вегетарианцы должны учитывать несколько важных факторов:

1. Качество белка: Выбирайте продукты, содержащие все незаменимые аминокислоты. Некоторые источники, такие как яйца и молочные продукты, имеют полный профиль аминокислот, тогда как бобовые и злаки часто необходимо комбинировать.
2. Разнообразие: Включайте в рацион различные источники белка для обеспечения оптимального потребления всех необходимых нутриентов.
3. Уровень обработанности: Предпочитайте менее обработанные продукты, такие как цельные бобы и орехи, вместо рафинированных белковых порошков или заменителей мяса.
4. Содержание других нутриентов: Обратите внимание на дополнительные полезные элементы, такие как витамины, минералы и клетчатка, которые могут быть полезными для вашего здоровья.
5. Индивидуальные предпочтения: Учитывайте свои вкусовые предпочтения и возможные аллергии при выборе белковых продуктов.

Примеры сбалансированных блюд с белком

Создавайте сбалансированные блюда, используя различные белковые продукты. Вот несколько примеров:

• Салат с нутом: Смешайте отварной нут с овощами, оливковым маслом и лимонным соком.
• Киноа с овощами: Отварите киноа и подавайте с тушеными овощами и орехами.
• Творог с ягодами: Добавьте свежие ягоды в творог для перекуса.

Правильный выбор белковых продуктов помогает вегетарианцам поддерживать здоровье и жизненные силы. Обеспечение достаточного потребления белка важно для каждой стадии жизни, и разнообразное питание – ключ к успешному вегетарианству.

Белковые продукты для вегетарианцев: как правильно выбрать

При выборе белковых продуктов для вегетарианцев важно уделять внимание количеству и качеству белка. Основные источники: бобовые (чечевица, фасоль, горох), соевые продукты (тофу, темпе), молочные изделия и яйца для лакто-ово вегетарианцев. Эти продукты отличаются не только содержанием белка, но и аминокислотным составом, поэтому комбинирование различных источников помогает обеспечить организм всеми необходимыми компонентами.

Правильный подход заключается в том, чтобы разнообразить рацион, включая в него как растительные, так и молочные белки. Например, сочетание бобовых и злаковых, таких как рис и фасоль, позволяет достичь полноценного аминокислотного профиля. Также стоит обратить внимание на семена (чия, льна) и орехи, которые богаты белком и полезными жирами, способствующими усвоению витаминов.

Не менее важно учитывать индивидуальные потребности организма. Для лиц, занимающихся спортом, может потребоваться больше белка по сравнению с женщинами, которые ведут малоподвижный образ жизни. Использование специализированных добавок, таких как протеиновые порошки на основе растительных белков, может оказаться полезным, но их применение должно быть обоснованным и дополнением к сбалансированному питанию, а не его заменой.

Зима приносит с собой холодные ночи и утренние морозы, что делает актуальным вопрос теплоизоляции в домах и квартирах. Особенно важным моментом является герметизация пластиковых окон, которые, несмотря на свои качественные характеристики, могут допускать утечку тепла. В этой статье мы рассмотрим, как быстро и эффективно утеплить пластиковые окна самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

В процессе подготовки окон к зиме важно учесть несколько ключевых моментов, которые помогут снизить теплопотери и защитить ваше жилье от холодного воздуха. Правильная стратегия утепления не только позволит сохранить тепло, но и значительно снизит затраты на отопление. Благодаря простым и доступным методам, любой желающий сможет подготовить свои окна к зимнему сезону без лишних затрат времени и средств.

Мы обсудим такие методы, как использование самоклеящейся ленты, утеплителей и уплотнителей, а также поделимся советами по обслуживанию окон, чтобы они служили вам дольше. Готовы к сохранению тепла в вашем доме? Давайте разберемся с эффективными способами утепления пластиковых окон вместе.

Подбор материалов для утепления окон

Одним из самых популярных материалов для утепления служит поролон. Он обладает хорошими теплоизоляционными свойствами и легко устанавливается. Поролоновые уплотнители можно использовать для заполирования щелей и трещин между рамой и стеклом, что существенно уменьшает утечку тепла.

• Москитные сетки с утеплением: помогают не только защищать от насекомых, но и сохранять тепло.
• Клейкая лента: учитывая ее доступность и простоту использования, это идеальный вариант для быстрого и временного решения समस्य.
• Пенополиуретановая лента: идеально подходит для восстановления утраченных теплоизоляционных свойств.

Также стоит рассмотреть использование специализированной теплоизоляционной пленки. Она позволяет создать дополнительный теплый слой на поверхности стекла. Такой способ хорош тем, что не требует значительных временных затрат и может быть выполнен самостоятельно.

Не забудьте об утеплителях на основе фольги. Они отражают тепло обратно в помещение и становятся отличным дополнением к другим материалам. Укладывать фольгированные изоляторы лучше всего внутри помещения, при этом важно следить за их правильной фиксацией.

Не менее важным является выбор герметика. Силиконовые и акриловые герметики эффективны для герметизации швов и соединений. Они долговечны и обладают хорошими клеящими свойствами, что обеспечивает надежную защиту от холодного воздуха.

1. Оцените общее состояние ваших окон.
2. Определите щели и отверстия, которые необходимо заделать.
3. Подберите материалы в зависимости от типа и размера проемов.

Наконец, стоит обратить внимание на механические утеплители, такие как деревянные или пластиковые ставни. Они не только создают дополнительныйBarrier, но и могут стать элементом декора. Правильный выбор материалов для утепления пластиковых окон станет залогом комфортной температуры в вашем доме зимой.

Этот прием помогает эффектно преобразить любое пространство — комнату, балкон или садовый участок. Разбираемся, как организовать вертикальное озеленение и какие растения для него выбрать

Что такое вертикальное озеленение

Вертикальное озеленение— это расположение растений в вертикальной плоскости— уступами, ярусами или этажеркой— так, чтобы они формировали единую гармоничную композицию. Сегодня этот метод широко востребован как среди профессиональных дизайнеров, так и среди садоводов-любителей и прекрасно подходит для озеленения интерьеров [1].

По словам Дмитрий Ефремова, вертикальное озеленение имеет множество преимуществ: «Во-первых, оно способствует улучшению микроклимата в городах, снижая температуру воздуха и повышая влажность. Это особенно актуально в условиях глобального потепления. Во-вторых, зеленые стены и сады помогают очищать воздух от пыли и углекислого газа, а также служат естественным барьером от шума. Наконец, вертикальные сады создают уникальную атмосферу для отдыха и работы, способствуя улучшению психоэмоционального состояния горожан».

Реализовать вертикальное озеленение можно различными способами: с помощью специальных фитомодулей (готовых конструкций с карманами для растений), на цветочных стойках, этажерках, полках или стеллажах. Но для такого формата подходят не все растения.

Вертикальное озеленение в ландшафтном дизайне

Это ландшафтный прием озеленения территории с использованием вьющихся растений или стриженых деревьев. Его история уходит в глубокую древность: первые известные упоминания связаны с висячими садами Семирамиды (IX век до н.э.), одним из семи чудес света, где применялись плетистые розы [2].

Дмитрий Ефремов:

«Вертикальное озеленение становится все более популярным в современных городах, где пространство для традиционных садов и огородов ограничено. Этот метод позволяет улучшить эстетический вид зданий и значительно повысить качество воздуха, снизить уровень шума, создать комфортные условия для жизни. Вертикальные сады можно встретить на фасадах зданий, балконах и даже в интерьере. Но как сделать так, чтобы такие зеленые уголки радовали глаз и были здоровыми? Важными элементами здесь будут правильный выбор растений и их подкормка».

Вертикальное озеленение в интерьере

Вертикальное озеленение в интерьере— это современный способ интеграции природы в жилое, общественное или рабочее пространство. Помимо эстетики у него много преимуществ:

• создание комфортного микроклимата в квартире за счет естественного увлажнения и очищения воздуха растениями;
• дополнительная теплоизоляция в холодный период и защита от яркого солнца и зноя летом;
• эффективное зонирование пространства и маскировка недостатков стен или конструкций;
• значительное улучшение акустики помещения благодаря способности растений поглощать звук;
• положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снижение стресса и повышение концентрации.

Полина Новокщенова говорит, что вертикальное озеленение— долгосрочный тренд в дизайне интерьеров. По мнению эксперта, «живой» декор лучше всего размещать на стенах, колоннах, перегородках или в нишах (а можно даже на потолке), чтобы превратить обычное помещение в стильное пространство с природной атмосферой и продуманным дизайном.

Ирина Шикина:

«Вертикальное озеленение добавляет особую природную эстетику в интерьер, помогает зонировать помещение, повышает шумо- и теплоизоляцию, работает как естественный фильтр воздуха. Вариантов масса: от живых фитостен и подвесных кашпо до декоративных панно из мха и полноценного вертикального огорода. Чаще всего для вертикального озеленения используется специальная конструкция с системой автополива и подсветкой. Растения располагаются друг над другом на стене, создавая своими листьями сплошное покрытие».

Виды вертикального озеленения

Конструкции для вертикального озеленения можно разделить на несколько основных типов.

Фитостены из живых растений

Это сложные инженерно-биологические системы, где растения высаживаются в специальные модули или карманы, закрепленные на вертикальной поверхности [3]. Конструкция включает:

• несущий каркас, крепящийся к стене;
• гидроизоляционный слой, защищающий стену от влаги;
• систему автоматического полива (капельного или фитильного), которая обеспечивает растения водой и питательными веществами (часто интегрируется с резервуаром и таймером);
• субстрат (почвенный или на основе минеральной ваты, торфа), в котором располагаются корни растений;
• подсветку (фитолампы), необходимую для поддержания фотосинтеза, особенно в помещениях с недостатком естественного света.

Полина Новокщенова:

«Учитывайте, что живая фитостена требует постоянного ухода. Растения нужно поливать или устанавливать автоматическую систему полива, а еще следить за тем, чтобы не было пересыхания или, наоборот, протечек. При нехватке естественного света необходимо использовать специальные фитолампы, которые позволят содержать «живую стену» даже в помещениях без окон. А еще растения нужно периодически подрезать, чтобы они не разрастались, и заменять поврежденные.

Стоимость «живой стены» зависит от ее размеров, количества и видов растений, наличия или отсутствия подсветки и автополива, а также сложности самой конструкции, на которой будет устанавливаться озеленение. Один квадратный метр стоит сегодня от 7–10 тыс. руб. Но это будет простая стена с покрытием из мха».

Еще лет десять назад врядли получилосьбы создать такую стену без помощи специалистов, говорит Ирина Шикина. А сейчас в продаже много удобных модулей, так что с небольшой конструкцией можно справиться самостоятельно. Эксперт советует продумать освещение, тип фитомодуля и полив.

Фитомодули

Ирина Шикина:

«Конструкции для вертикального озеленения бывают самыми разными в зависимости от задач и бюджета. Это может быть либо сплошная система от пола до потолка, либо небольшая рама, внутри которой размещаются горшочки с растениями (фитомодуль)».

Это более компактные и часто мобильные версии фитостен. Они представляют собой готовые, обычно стандартизированные, панели или ящики с высаженными растениями, которые можно комбинировать, создавая зеленые композиции нужного размера. Конструктивно они также включают каркас, субстрат и часто систему автополива [4]. Фитомодули идеальны для создания акцентных зон в квартирах, офисах, на балконах или для разделения пространства в кафе.

Искусственные фитостены

Панели, полностью имитирующие живые растения, изготовленные из высококачественных материалов (пластик, текстиль, шелк) [5]. Современные искусственные стены выглядят очень реалистично и при этом неприхотливы: не требуют полива, света, подкормок, не болеют. Их можно разместить в любых условиях, в том числе в полностью лишенных естественного света помещениях и зонах с перепадами температуры и влажности (например, в торговых центрах, а дома— на балконе и в ванной).

Полина Новокщенова:

«Фитостены можно делать из живых и стабилизированных растений: цветов, побегов, трав или мха, обработанных специальным раствором, чтобы конструкция сохраняла внешний вид без дополнительного ухода. Часто используют искусственные растения, ведь они не требуют полива, им не нужна почва, и такую стену можно создавать в помещениях без нормального освещения».

Растения для вертикального озеленения

Эстетика и долговечность композиции на 90% зависят от грамотного подбора растений. Очень важны размер корневой системы, устойчивость к стрессу, темп роста и схожие требования к условиям содержания (свет, вода, влажность воздуха). В одной композиции важно сочетать виды— фоновые, структурные, почвопокровные и акцентные. Для создания гармоничной и стабильной фитостены используют несколько различных видов растений. В таком случае декор будет выглядеть интересно. При этом, если один вид растения будет плохо расти, другие заполнят пространство, сохраняя целостность композиции.

Растения, используемые для вертикального озеленения на участке, делятся на три основные категории в зависимости от их потребности в опорах и характера роста:

• Растения, способные самостоятельно цепляться за поверхности и не требующие дополнительных опор. К ним относятся плющи и некоторые разновидности девичьего винограда. Они формируют плотный покров за счет присосок или корней-зацепок и идеально подходят для декорирования и экспансии на больших площадях стен, ограждений или склонов.
• Растения, которым для вертикального роста необходима помощь в виде заранее установленных опор. Это может быть натянутая проволока, шпалера, решетка или иная подставка. Типичные представители— культурный виноград и клематисы (ломоносы). Такие растения хорошо справляются с озеленением невысоких заборов, сеток-рабиц или отдельных вертикальных конструкций, требуя от садовода их первоначального подвязывания и направления.
• Лианы, которые в естественной среде обитания обвивают стволы деревьев. Для их выращивания в саду пригодятся особенно прочные и долговечные опоры, способные выдержать значительный вес и активный рост. Примеры таких растений— лимонник китайский и хмель. Они лучше всего раскрывают свой декоративный потенциал в сочетании с капитальными малыми архитектурными формами: перголами, арками, беседками, обелисками или прочными колоннами.

Ирина Шикина:

«В качестве основы вертикального озеленения в интерьере хорошо работают:

• Суккуленты— эхеверия, крассула, седум— компактные, не боятся пересушки, держат форму даже в вертикальном положении.
• Папоротники— добавляют объема и текстуры, но требуют более влажной среды.
• Почвопокровные многолетники— тимьян, очиток— хорошо разрастаются, заполняют пустоты, держатся на вертикальных поверхностях.
• Мхи и лишайники— для низкорослого однородного покрытия, требуют стабильной влажности.
• Тилландсия— атмосферное растение, не нуждается в почве, поскольку способно собирать влагу и питательные вещества из окружающего воздуха.
• Ампельные виды вроде сциндапсуса, традесканции, хедеры или эпипремнума не только красиво спадают, но и хорошо растут в ограниченном объеме почвы, легко размножаются черенками и без труда переживают редкий полив, поэтому подходят даже для начинающих.

Главное— использовать растения примерно с одинаковыми требованиями к уходу по освещенности, поливу и влажности воздуха.

Дмитрий Ефремов предлагает при выборе растений для такого озеленения учитывать не только их декоративные качества, но и условия роста: «Для живых фитостен как на улице, так и в помещении подойдут следующие группы растений:

• Декоративные растения: плющ, хойя, маранта.
• Комнатные растения: сансевиерия, фикус, спатифиллум.
• Тропические растения: папоротники, бегонии, каладий.

Среди наиболее неприхотливых растений можно выделить плющ, маранту и сансевиерию. Эти виды хорошо адаптируются к различным условиям и требуют минимального ухода.

Доля каждого вида в композиции рассчитывается, исходя из его роли [6]. Например, в центр или на вершину высаживают самые крупные и структурные растения (папоротники, спатифиллумы). По краям и в нижней части размещают ампельные и почвопокровные виды (плющ, традесканцию, фиттонию), которые будут мягко ниспадать. А яркие акценты (цветущие или пестролистные) нужно распределять точечно, избегая симметрии, чтобы взгляд «скользил» по композиции. Всегда учитывайте конечный размер растения и оставляйте ему пространство для роста, чтобы через полгода композиция не превратилась в хаотичные заросли.

Ирина Шикина считает, что растения должны быстро наращивать зеленую массу и быть достаточно неприхотливыми. «В интерьере для вертикального озеленения чаще всего используют теневыносливые и неприхотливые многолетники. Выбирайте растения с небольшой корневой системой и хорошими способностями к укоренению в ограниченном пространстве»,— поясняет эксперт.

Фитомодули своими руками

Если не хотите тратиться на готовые системы, можно сделать их своими руками. Ирина Шикина дала советы, как организовать зеленую стену дома:

• Продумайте заранее, где будет фитостена. Можноли ее защитить от влаги, естьли рядом розетки для ламп и системы автополива, какой нужен крепеж.
• Выбирайте тип модулей, исходя из особенностей помещения и дизайна стены. Фетровые основы дешевые, могут привести к плесени, но с их помощью создают конструкции сложной формы. Пластиковые модули удобнее, но дороже.
• Лучше подключить автоматическую систему, а периодичность полива менять в зависимости от времени года.
• Фитостены в помещении часто страдают от нехватки света. Помогут фитолампы, особенно для нижних рядов, до которых редко доходит естественное освещение.
• Количество растений и рисунок проще просчитать в таблице.
• Придерживайтесь соотношения между фоновыми и акцентными растениями 70/30.
• Ежемесячно проверяйте растения на предмет вредителей и болезней, обрезайте и заплетайте разросшиеся плети лиан.

Полина Новокщенова:

«Существует несколько вариантов конструкций. Это фитомодули в виде готовых панелей с ячейками из пластика, водонепроницаемых карманов или контейнеров под горшки. Готовые декоративные панели из стабилизированного мха, которые просто крепятся на стену. А также модульные системы— более сложные конструкции, состоящие из металлического или пластикового каркаса со встроенной системой полива и подсветкой. Но есть и совсем простой, но не менее элегантный вариант вертикального озеленения— используйте обычные стеллажи и полки. Достаточно подобрать подходящий размер, стиль и конфигурацию стеллажа, и зеленый декор легко впишется в интерьер».

Дмитрий Ефремов:

«Уход за вертикальными садами требует особого внимания. Важно следить за состоянием растений, контролировать уровень влажности и освещения. Подкормка с использованием ионитных субстратов поможет поддерживать здоровье растений на высоком уровне. Также стоит помнить о необходимости обрезки и формирования растений для поддержания их декоративного вида. И не забывайте о правильном поливе. Вертикальные сады могут иметь разные системы полива— от капельного до ручного. Важно выбрать оптимальный вариант в зависимости от типа растений и условий их размещения».

Комментарии эксперта

Задали экспертам еще несколько важных вопросов о вертикальном озеленении, ответы на которые помогут организовать его дома и на участке.

Как ухаживать за фитостеной?

Дмитрий Ефремов:

«Оптимальная система полива для фитостены зависит от ее размещения. В квартире рекомендуется использовать капельный полив, который обеспечит равномерное увлажнение без риска переувлажнения. На улице можно применить автоматическую систему полива с датчиками влажности. Что касается дренажа, важно обеспечить его наличие для предотвращения застоя воды, что может привести к гниению корней.

А еще фитостены действительно нуждаются в подкормке, особенно если они размещены в условиях ограниченного пространства. Можно использовать ионитные субстраты ЦИОН для декоративно-лиственных или цветущих растений, которые обеспечивают сбалансированным питанием благодаря своему уникальному составу, что снижает необходимость частых подкормок. Они содержат все необходимые макро- и микроэлементы для гармоничного роста растений».

Какие растения можно использовать в ванной?

Ирина Шикина:

«Вертикальное озеленение в душевой кабине, вокруг ванны или у зеркала— один из трендов последних лет в дизайне интерьеров. Такое оформление добавляет ощущение спа-ухода и помогает смягчить слишком «стерильную» отделку. Хорошо чувствуют себя во влажной среде:

• папоротники;
• асплениум;
• спатифиллум;
• хедера;
• замиокулькас;
• фиттония.

Если в ванной нет окна, потребуется искусственное освещение— хотябы одна компактная фитолампа. Также следите, чтобы не было чрезмерного пересыхания воздуха, пока работает теплый пол или полотенцесушитель».

Какая система полива оптимальна?

Ирина Шикина:

«Если в конструкции предусмотрен автоматический полив, проверяйте работу системы раз в неделю: нетли засоров, не протекаютли соединения, хватаетли давления. Вручную поливать тоже несложно— просто делайте это медленно, от верхнего ряда к нижнему: для глубоких емкостей подойдет простая лейка, лучше с длинным носиком, для фитокартин и панно лучше взять опрыскиватель, в отдельные кашпо можно установить ороситель— простейший пластиковый автополив.

Главное— не переувлажнить, особенно в плохо вентилируемых помещениях. Иначе посадки вертикального озеленения начнут гнить или, наоборот, сохнуть, если корень уже слишком сильно поврежден из-за постоянного избытка влаги».

Главное о вертикальном озеленении

• Вертикальное озеленение— современный способ размещения растений на специальных конструкциях, стенах или опорах.
• В основном это живые фитостены (стационарные системы с субстратом и автополивом), легкие фитомодули и искусственные фитокартины, а также классическое озеленение с помощью вьющихся растений на шпалерах, перголах и арках.
• В ландшафтном дизайне такой подход помогает декорировать заборы, создавать тень в беседках, зонировать участок.
• Чтобы сделать такое озеленение в интерьере, нужно прочное основание или несущая конструкция, тщательная гидроизоляция поверхности (для стационарных фитостен), надежная система капельного полива и правильный подбор растений.
• Растения выбираются по принципу схожести требований к свету, влажности и составу субстрата.
• Стационарные фитостены требуют профессионального монтажа и регулярного контроля системы полива и питания растений.
• Вертикальное озеленение украшает пространство, создает комфортную и эстетичную среду в помещениях и на открытых участках.

По состоянию на начало апреля 2026 года готовность нового аэровокзального комплекса в Краснодаре — крупнейшего транспортного проекта на юге России — превышает 46%. Об этом «Ъ-Кубань» сообщил генеральный директор ООО «Аэродинамика» Алексей Старостин.

По его словам, возобновление работы Международного аэропорта Пашковский в Краснодаре стало главным событием 2025 года для группы «Аэродинамика». Он, напомним, вновь начал обслуживать пассажиров 17 сентября 2025 года после почти четырехлетнего перерыва. В первый же день работы воздушной гавани были запущены внутреннее и международное сообщение, началось обслуживание рейсов из Москвы и Стамбула.

«Для туристического рынка это событие стало переломным: на фоне высокого спроса на отдых в регионе логистика на юг России, в том числе к курортам азово-черноморского кластера, стала проще. Всего за три с половиной месяца (сентябрь—декабрь) он обслужил 722,6 тыс. пассажиров, показав огромный потенциал спроса», — рассказал господин Старостин.

Он рассказал, что после возобновления работы аэропорта Краснодар компания «Аэродинамика» начала реализацию там проекта развития мультимодальных перевозок. В планах открытие автостанции в аэропорту Краснодар, до 70 отправлений в день на более чем 40 направлениях.

«Механизм мультимодальных перевозок по единому билету работает на юге России не первый год. Оформить его можно через агентскую сеть ТКП или на сайтах онлайн-агрегаторов — при покупке авиабилета пассажиру сразу предлагают готовый комбинированный маршрут. Например, на маршруте из Красноярска в Анапу пересадка на автобус в аэропорту Сочи уже заложена в маршрут. Все стыковки рассчитаны так, что от выхода из терминала до посадки в автобус не больше 300 метров. И даже если самолет задерживается — стыковка на автобус сохранится», — рассказал Алексей Старостин.

фото: freepik.com В интерьерном дизайне сформировался устойчивый запрос на пересмотр привычных визуальных решений. Пространства, ориентированные на эффектную картинку, все чаще оказываются неудобными в повседневном использовании. Поэтому фокус дизайнеров и заказчиков смещается в сторону функционального и сенсорного комфорта, на первый план выходят освещение, материалы и акустика. Какие тренды в интерьере теряют актуальность и что задает новые стандарты, рассказали Катрин Диб, дизайнер и основательница студии Dib.Architects, и Галина Погарцева, эксперт «Рокфон», бизнес-подразделения компании «РОКВУЛ», специализирующегося на акустических системах.

От идеальной картинки к практичному интерьеру

Усталость от «глянцевых» интерьеров накапливалась несколько лет и особенно остро проявилась в период, когда люди стали проводить больше времени в закрытых пространствах. Это подтверждают и данные исследования: 63% россиян признаются, что их настроение напрямую зависит от интерьера.

Если раньше обстановку часто оценивали по фотогеничности, то сегодня пользователи все чаще обращают внимание на уровень шума, визуальную нагрузку и общее ощущение комфорта. Пространство перестало быть фоном — оно напрямую влияет на самочувствие, концентрацию и эмоциональное состояние.

«Запрос на красивый и стильный интерьер не исчез, однако само представление о визуальной привлекательности трансформируется. Демонстративность и максимализм уступают место продуманности и ощущению уюта. Качественный дизайн сегодня — это пространство, в котором можно спокойно работать, общаться и находиться длительное время без усталости», — отмечает Катрин Диб, дизайнер и основательница студии Dib.Architects.
Фото: Freepik.com

От яркого цвета к визуальному комфорту

Еще один заметный антитренд — чрезмерно яркие и контрастные цветовые решения. Кричащие оттенки и выраженные акценты, эффектные на визуализациях и фотографиях, в реальном пространстве часто перегружают восприятие и усиливают усталость. По словам дизайнера, при длительном пребывании в таких интерьерах человеку сложнее сосредоточиться и расслабиться, особенно если активные цвета сочетаются с открытой планировкой и высоким уровнем шума. В результате пространство начинает утомлять быстрее, чем предполагалось на этапе концепции.

Вместо этого дизайнеры все чаще выбирают светлые и нейтральные цветовые решения. Они визуально увеличивают высоту помещения, делают его более открытым и легким для восприятия. Так, согласно опросу «Рокфон», 30% россиян считают наиболее комфортными природные оттенки — дерево, камень и близкие к ним фактуры, а 69% респондентов называют пастельные и природные цвета оптимальными для пространств, предназначенных для отдыха и релаксации.

«Мы все чаще уходим от агрессивных цветовых сочетаний в пользу спокойных палитр. Цвет сегодня должен поддерживать пространство и человека в нем, а не конкурировать за внимание. Это отражается и в выборе цвета года: Pantone в 2026 году назвал Cloud Dancer — мягкий, почти белый оттенок, ассоциирующийся с безмятежностью и ясностью», — указала Катрин Диб.

От гладких к тактильным и звукопоглощающим материалам

Одним из заметных антитрендов становится переизбыток материалов, которые эффектно смотрятся в интерьере, но не работают с акустикой помещения. Речь идет не столько о «гладкости» поверхностей, сколько об их физических свойствах: стекло, бетон, металл и глянцевые покрытия усиливают эффект реверберации.

«В таких интерьерах звуковые волны многократно отражаются от поверхностей, создавая эхо и усиливая фоновый шум. Даже при хорошем уровне звукоизоляции от внешних источников (улица или шум через стенку) пространство может оставаться акустически некомфортным, особенно в больших помещениях или при открытой планировке», — пояснила Галина Погарцева, руководитель отдела маркетинговых коммуникаций «Рокфон».

По мнению эксперта, для отделки таких помещений стоит выбирать материалы, имеющие волокнистую основу, что способствует поглощению лишнего шума.

 Фото: Пресс-служба Рокфон

Сегодня интерьер все реже воспринимается как демонстрация стиля или слепое следование трендам. Современные пространства проектируются с учетом того, как в них живут, работают и отдыхают люди. Комфорт — визуальный, тактильный, акустический — становится базовым требованием, а эстетика работает не сама по себе, а в связке с повседневным удобством. Именно этот баланс между внешним видом и ощущениями формирует новые стандарты для жилых, офисных и общественных интерьеров.

Залить фундамент 10 на 10 – цена в Москве

В среде индивидуального жилищного строительства размеры дома 10 на 10 являются наиболее востребованными и популярными. Действительно, такое строение вполне подойдет для размещения средней семьи из 4-5 человек даже при условии одноэтажного строительства. А при возведении двух этажей в нем свободно разместится даже большая семья.

Ленточное или плитное

Самыми популярными в регионе Москва и Московская область являются ленточное и плитное основание под дом.

Первое представляет собой опору, выполненную в виде утолщенной и погруженной в землю ленты, которая находится ровно под всеми несущими стенами, в том числе и внутренними.

Плитное основание выглядит как сплошная железобетонная плита, которая закладывается на относительно небольшой глубине, и способна перемещаться вместе с грунтом при его подвижках. Причем она обладает достаточной степенью жесткости, чтобы обеспечить надежное основание для дома.

И то, и другое основание может быть монолитным и сборным (состоящим из отдельных бетонных блоков). Также их разновидности различаются по степени заглубления, хотя монолитная плита традиционно не погружается в грунт глубже, чем на 10-20 см.

Преимущества и недостатки

Ленточные основания лучше всего показывают себя на сухих, плотных и устойчивых грунтах с низким уровнем грунтовых вод. На пучинистых грунтах их использование ограничено. Зато на первый план выступают плитные основания, которые могут противостоять и текучести грунтов, и их вспучиванию.

Ленточные основания идеальны для домов с подвальным или цокольным помещением, а вот плита в традиционном исполнении не дает возможности соорудить под зданием подпол.

При прочих равных условиях стоимость ленточного фундамента для дома 10х10 будет гораздо ниже, чем цена на монолитный фундамент 10 на 10. Но это утверждение справедливо, только если речь идет о мелкозаглубленном ленточном основании. Стоимость ленточного фундамента 10 10, залитого на глубину более 1,5 метров, может даже превосходить цену на плиту аналогичных размеров.

По сроку службы оба основания схожи между собой. По крайней мере, как монолитное ленточное, так и плитное основание имеют срок эксплуатации около 100 лет.

Сколько стоит ленточный фундамент 10х10

Цена на ленточный фундамент 10 на 10 зависит от многих факторов:

• размеров и этажности дома (определяет его вес);
• материала, из которого планируется строить здание (определяет его вес);
• свойств и характеристик грунтов (определяет глубину закладки основания);
• наличия на участке необходимых коммуникаций (воды, электричества для бесперебойной работы инструментов);
• расстояния строительного участка от базы со стройматериалами (зависит стоимость доставки).

Так для легких деревянных или каркасных строений ленточный фундамент под дом 10х10 может обойтись в 870 000 руб.

Для домов из бруса, газо- или пенобетона его стоимость может достигнуть уже 1 087 500 руб.

А ответ на вопрос – сколько стоит ленточный фундамент под дом 10х10 из кирпича – таит в себе уже несколько иную цифру – 1 740 000 руб.

Монолитный фундамент 10х10 в Москве

Строительство монолитной плиты под ключ выбирают, когда хотят нивелировать смещение почвенных слоев по горизонтали или вертикали или желают, чтобы дом успешно справился с высоким давлением со стороны внешних вод или устоял при напоре грунтовой воды. В условиях Москвы и Московской области подобное поведение грунтов вовсе не редкость.

Основной характеристикой, определяющей прочностные качества монолитной плиты, является ее толщина. И именно она, прежде всего, определяет цену фундамента в виде плиты 10х10 в Москве.

В случае индивидуального строительства толщина плиты основания редко выходит за пределы 10- 40 см. Но даже в таком, небольшом, на первый взгляд, диапазоне лежат, и двухэтажный дом с мансардой (400 мм), и гараж с летней террасой(100 мм).

Сколько стоит плита фундамента 10х10

Несмотря на широкую распространенность мнения о том, что заливать фундаментную плиту совсем не сложно и это вполне можно сделать своими руками, желательно все-таки поручить эту операцию профессионалам. Ведь по технологии строительства она нуждается в большом объеме бетонирования и к тому же с непрерывным циклом заливки. Даже при размерах строения 10х10 и толщине основания 250 мм на заливку уйдет 25 кубов бетона. К тому же прайс на заливку фундаментной плиты с работой в нашей компании показывает, что цена ее не так уж и велика.

Даже для двухэтажного дома из пеноблоков или из бруса стоимость плитного фундамента 10х10 может быть равна 1 087 500 руб. А для легкого каркасного строения она и вовсе не превысит 870 000 руб.

Технология монтажа фальцевой кровли

Фальцевая кровля считается одной из самых надежных и долговечных. Специфика такой технологии состоит в использовании технологии фальцевания кровельных сегментов. Получаемый шов обеспечивает герметичное соединение, а технология монтажа материала предполагает скрытое крепление к обрешетке. Профессиональный монтаж фальцевой кровли позволяет получить надежную и долговечную крышу любого уровня сложности.

• Типы фальцевых панелей
• Комплектующие для установки кровли из фальца
• Инструменты для монтажа фальцевой кровли
• Кровельный пирог

• Обрешетка фальцевой кровли
• Укладка фальцевых картин
• Способы загибания фальцев
• Водосточная система фальцевой кровли
• Снегозадержатель и ограждения кровли

Что собой представляет фальцевая кровля: преимущества и недостатки

Фальцевая крыша отличается разнообразием материалов и конструкций фальцевых панелей. Она может быть покрыта по традиционной технологии рядами, идущими от конька до карниза, а также другими способами, позволяющими имитировать использование штучных кровельных материалов: черепицы, сланца или плитки. Для этого используются специальные виды укладки фальцевых панелей, которые не только обеспечивают высокую герметичность, но и создают оригинальное дизайнерское решение кровельной кладке в виде «шашек», «ромбов» или чешуи. Такой вид укладки кровли позволяет возводить надежные крыши любой сложной формы. Кроме жилых объектов фальцевая кровля может использоваться для создания сферического купола, которым обычно покрывают беседки.

Преимущества фальцевой кровли
универсальность, она подходит для объектов любого назначения;

абсолютная герметичность швов и отсутствие креплений через поверхность лист, за счет чего повышается герметичность кровельного покрытия;

длительный срок эксплуатации, достигающий 50 лет и более;

небольшой вес, позволяющий отказаться от усиления стропил и снизить нагрузку на основание и несущие конструкции;

большой выбор кровельных материалов;

возможность установки на крышах с любым углом наклоном, начиная от 3 градусов с использованием двойного стоячего фальца и от 16 градусов, когда применяется кликфальц;

возможность возведения в любых российских регионах;
приемлемая стоимость;
надежность получаемого соединения.
Недостатки покрытия фальцем

Минусами фальцевой кровли считают ее сложную конструкцию, которая требует привлечения к проведению монтажа профессиональных кровельщиков, так как своими руками возвести такую крышу сложно без специального инструмента, знания особенностей конструкции кровельного пирога и практического опыта. Часто частные застройщики при выполнении монтажа фальцевой кровли с двойным фальцем собственными силами допускают ошибки, так как не имеют опыта работы и профессиональных инструментов.

К минусам также относят склонность к температурному расширению и высокую шумность. Привлечение профессиональных кровельщиков позволит их избежать и снизить до минимума шумность такой кровли. Для этого на обрешетке устанавливается специальная дышащая мембрана. Для компенсации температурного расширения используется специальный крепеж и специализированные решения для узлов фальцевой кровли. Недостатки, присущие для такого вида кровли, легко устраняются, если монтаж выполняется профессионалами.

Выбор материалов и конструкции фальцевой крыши

Материалом для фальцевой кровли служить рулонный прокат или лист из различных сплавов пластичных металлов:

оцинкованной нержавеющей стали;
цинка и титана;
современной стали с полимерным покрытием;

Толщина металла зависит от сорта металла. У стального листового проката она составляет 0,5-0,55 мм. Медный рулонный прокат имеет толщину в 0,6 мм. В процессе производства фальцевых панелей листовой покат рулонного типа нарезают продольно по определенным размерам, после чего покрывают защитной пленкой и отправляют на прокатный станок для формирования верхнего и нижнего фальц-замка. Результатом производственного цикла являются картины – элементы с соединительными замками на кромках.

Картина может иметь защитное покрытие в виде оцинковки или полимера. Ее поверхность бывает гладкой или матовой. В полимерные составы добавляются компоненты, делающие их устойчивыми к воздействию ультрафиолета.

Самыми дорогими являются медные и цинково-титановые картины. Медное покрытие отличается устойчивостью к коррозии, длительным сроком эксплуатации и привлекательным внешним видом. Высокая пластичность меди обеспечивает создание крыш любой конфигурации.

Цинково-титановые материалы обладают способностью к восстановлению. Небольшие царапины и неглубокие сколы на такой фальцевой крыше быстро затягиваются. При правильной установке такая кровля будет служить долго.

В среднем ценовом сегменте находятся картины из алюминия и нержавеющей стали. Алюминиевое покрытие имеет небольшой вес, высокую антикоррозийную стойкость, пластичность и функциональность. Единственным минусом такого кровельного материала является низкая механическая прочность.

К бюджетным вариантам относятся стальные и железные покрытия с оцинковкой или полимерным покрытием, которое делают из полиэфира или полиуретана. Срок службы такой фальцевой крыши составляет 50 и более лет при условии, что монтаж будет проведен силами профессиональных кровельщиков.

Комнатная роза — капризная красавица

Первая роза у меня появилась три года назад. Я стала заложницей этих цветов. Так как на работе на каждое 8 Марта мужчины нам дарят горшечные розы, выбора не было. За три года я научилась за ними ухаживать.

Роза цвела все лето и осень

Описание

Комнатная роза — цветущий сорт карликовой садовой розы, который успешно выращивается в комнатных условиях. В домашних условиях размер растения зависит от объема грунта, в котором оно растёт. У меня растение достигает 25-30 см. В открытом грунте — до 50 см. Роза покоряет своим разнообразием окраски лепестков. Цветущая роза радует глаз!

Роза после покупки

Условия выращивания

Любит

• яркий свет
• солнечное местоположение
• всегда влажный грунт
• обрезку отцветших бутонов
• подкормки

Не любит

• категорически — пересушивание грунта
• полив холодной водой
• горячий воздух батареи

В цвету

Посадка, пересадка и размножение

После покупки я даю растению адаптироваться к комнатным условиям две недели и затем пересаживаю. Горшочек подбираю чуть больше предыдущего — на 2-3 см. Грунт можно взять готовый «Для роз», а можно составить самим. Я часто беру торф и перемешиваю его с перлитом и речным песком, смесь получается рыхлая и воздушная. Пересаживаю растение раз в год.

Роза после пересадки и обрезки набирает бутоны

Так как розу продают по 4-5 корней в одном горшке, то ее можно рассадить и получить несколько растений. Розу можно размножить укоренением черенка.

Полив и подкормки

Роза требует частого полива. Пересушивать грунт нельзя, иначе она сбросит листья. Я поливаю через поддон, жду, когда грунт полностью станет влажным, лишнее сливаю. Этого хватает примерно на три дня (в маленьком горшке). Большие кашпо поливаю намного реже.

Полив через поддон

В период активного роста и цветения можно подкормить розу комплексным удобрением для цветущих. Или использовать удобренную поливочную воду с концентрацией в 3-4 раза слабее.

Особенности выращивания

Роза не любит пересушивание грунта. На это она среагирует листопадом. Но ее легко можно отпоить, и она выдаст новые побеги.

Грунт пересушен — листья желтеют и опадают

После полного отцветания необходимо провести обрезку, удалив все вытянувшиеся побеги и бутоны. Сухие веточки и бутоны нужно своевременно удалять.

Яркая красотка!

Интересные факты

Так как роза — это садовое растение, то лучшее место для неё — это открытый грунт. Посадите её весной на солнечное место, и она отблагодарит пышным цветением. Мои розы отлично растут на клумбе и зимуют без укрытия.

Комнатные розы перезимовали в ОГ

Не бойтесь выращивать этих красавиц!

Роза в саду на второй год